Дженифер Энистон придерживается системы питания, которую называют 'No White Food Diet'. Она заключается в отказе от употребления продуктов белого цвета, таких как сахар, мучные изделия, рис, макароны, картофель, сливки, мороженое и сыр. Вместо этого можно употреблять капусту, белый лук, мясо рыбы и птицы, яйца, молоко и кефир. Дженнифер также сторонник легких перекусов и добавляет в свои блюда злаки, турецкий горох и булгур. Она рекомендует употреблять не менее 5-6 приемов пищи в день маленькими порциями в одно и то же время для улучшения метаболизма.